U_U 's blog

人間の身体に本来備わっている自ら治ろうとする力（自然治癒力）を100％発揮するために、「カイロプラクティック」と「食養生」の２つのアプローチからの智慧をお伝えするビューティー講座、「徳し人＜うつくしびと＞のすすめ」♪

10月からの３回講座のテーマは「Bon Cyut Bon」です。
「理想的な身体のライン」ための姿勢と食養、それぞれの智慧をお伝え致します。
参加は各回ごとでもOKですが、通して参加いただくとよりテーマについての智慧を学ぶことができます。

第一回目は、10月15日（土）に「むね」をキーワードに開催致します♪
第二回目は、11月12日（土）に「腰のくびれ」をキーワードに開催致します♪
第三回目は、12月17日（土）に「ヒップライン」をキーワードに開催致します♪

第二回目の「くびれ」の回では、

姿勢からは「くびれのうつくしさ それはへそにあり」というテーマでお話します。
くびれをうつくしくするためには「へそ」の位置が重要なのだそうです。
なぜ？　そしてその理想的な位置とは？
その智慧を紹介いただきます。

食養からは「うつくしいくびれのための食習慣」というテーマでお話します。
お腹の線を崩すのは内臓脂肪です。
内臓脂肪を燃焼させる食習慣、そして内臓脂肪を増やす食習慣についてもお伝えします。
食養メニューは「かやくご飯」をご紹介いたします。

お問い合わせまたはお申し込みは、03-3944-2356 ガレリア カフェ ユウにお電話いただくか、もしくは[u_u_info]宛てにメールにてお受けいたします。