U_U 's blog

人間の身体に本来備わっている自ら治ろうとする力（自然治癒力）を100％発揮するために、「カイロプラクティック」と「食養生」の２つのアプローチからの智慧をお伝えするビューティー講座、「徳し人＜うつくしびと＞のすすめ」♪

また各回それぞれに、カイロプラクティックからは
食養生からは、各回試食を通じて、食材および調理法の紹介を致します。
参加は各回ごとでもOKですが、通して参加いただくとよりテーマについての智慧を学ぶことができます。

７月からの３回講座のテーマは「スキンケア」です。
うつくしい肌、健康な肌を作り続けるための姿勢と食養、それぞれの智慧をお伝え致します。

その第二回目は、８月22日（土）に開催致します♪
第二回目のキーワードは「水分補給」です♪

姿勢からは「身体が活きる水分補給のとり方」というテーマでお話します。
身体の機能を活かす効率的な水分補給法について学び、エクササイズを１つ指南していただきます。

食養からは「効率的な水分補給」というテーマでお話します。
この場合の「水分」とはどういうものを言うのか、身体にとって好ましい水分そして食材をご紹介します。
食養メニューは「水ゼリー」をご紹介いたします。

お問い合わせまたはお申し込みは、03-3944-2356 カフェ ェ バール ユウにお電話いただくか、もしくは[u_u_info]宛てにメールにてお受けいたします。