U_U 's blog

カイロプラクターの中尾修二さんが「姿勢」を、そして私が「食養」を担当し、「身体の内面からうつくしく」を提案する「徳し人<うつくしびと>のすすめ」。
身体の内面をまず調え、身体全身の自然治癒力を取り戻すことで、それが外観にもうつくしさとなって表れる。
それを可能とする姿勢および食の智慧を皆さまにお伝えするアクティヴィティです。

本日、2月21日（土）に、開催致します。
2月は「腕のしくみ」をテーマにした内容で開催致します。

肩甲骨から指の先までの腕。
複雑な動きによって、器用な動作を人間にもたらしている部位です。
複雑に動くがゆえに、ねじれたりしやすい部位でもあります。

「姿勢」コーナーのテーマは「機能的な腕の使い方」です。
運動等によって肘を傷めることがないようにする智慧などについてお話いただきます♪

「食養」のコーナーのテーマは「筋肉のハリ・コリ改善ための食養」です。
腕に限らず、筋肉疲労や痛みを解消する食材の智慧をお伝え致します。
試食は、「手足の震えを抑える」効果のある食材を使ったお薦めのメニュー、「ゴイ・クオン」を紹介致します。

お問い合わせまたはお申し込みは、03-3944-2356 カフェ ェ バール ユウにお電話いただくか、もしくは[u_u_info]宛てにメールにて、ご一報くださいませ♪