U_U 's blog

カイロプラクターの中尾修二さんが「姿勢」を、そして私が「食養」を担当し、「身体の内面からうつくしく」を提案する「徳し人<うつくしびと>のすすめ」。
身体の内面をまず調え、身体全身の自然治癒力を取り戻すことで、それが外観にもうつくしさとなって表れる。
それを可能とする姿勢および食の智慧を皆さまにお伝えするアクティヴィティです。

本日、1月10日（土）に、開催致します。
1月は「むくみ解消」をテーマにした内容で開催致します。

一日の終わりに足がむくむ。
お酒を飲みすぎた翌日に顔がむくむ。
など、さまざまな「むくみ」のメカニズムを知り、対策を知って、健康な生活を過ごしていただければと思います。

「姿勢」コーナーのテーマは「カイロプラクティックとむくみ」です。
姿勢とむくみとの関係、むくみを解消するエクササイズなどについてお話いただきます♪

「食養」のコーナーのテーマは「むくみ解消のための食養」です。
むくみ解消効果のある食材など、食養の智慧をお伝え致します。
試食は、「むくみと二日酔い解消」効果のある食材を使ったお薦めのメニュー、「しじみの味噌汁」を紹介致します。

お問い合わせまたはお申し込みは、03-3944-2356 カフェ ェ バール ユウにお電話いただくか、もしくは[u_u_info]宛てにメールにて、ご一報くださいませ♪