U_U 's blog

カイロプラクターの中尾修二さんが「姿勢」を、そして私が「食養」を担当し、「身体の内面からうつくしく」を提案する「徳し人<うつくしびと>のすすめ」。
身体の内面をまず調え、身体全身の自然治癒力を取り戻すことで、それが外観にもうつくしさとなって表れる。
それを可能とする姿勢および食の智慧を皆さまにお伝えするアクティヴィティです。

本日、２月８日（土）に開催致します。
２月は「脂肪燃焼」をテーマにした内容で開催致します。

適正な体重になることはとても大切なことです。
でも急激な減量は体に負荷を掛けることにもなりかねませんし、なによりも「うつくしいシルエット」になることがより重要だと私たちは考えます。

「姿勢」コーナーのテーマは「徳しい姿勢によるダイエット」です。
うつくしいシルエットを保ちながら適正体重にする智慧をお話致します。

「食養」のコーナーのテーマは「徳しくやせるための食養」です。
試食は、「コレステロール吸収を抑え、肥満の予防」のにお薦めのメニューである、「干しエビとマイタケのパスタ」を紹介致します。

お問い合わせまたはお申し込みは、03-3944-2356 カフェ ェ バール ユウにお電話いただくか、もしくは[u_u_info]宛てにメールにて、ご一報くださいませ♪