U_U 's blog

カイロプラクターの中尾修二さんが「姿勢」を、そして私が「食養」を担当し、「身体の内面からうつくしく」を提案する「徳し人<うつくしびと>のすすめ」。
身体の内面をまず調え、身体全身の自然治癒力を取り戻すことで、それが外観にもうつくしさとなって表れる。
それを可能とする姿勢および食の智慧を皆さまにお伝えするアクティヴィティです。

本日、１月25日（土）に開催致します。
１月は「膝の弾力性」をテーマにした内容で開催致します。

日ごろの歩行はもちろん、バスケットボールやバレーボール、ダンスなどジャンプする競技による痛み、いわゆる「ジャンプ・ニー」の原因やその対処方法を姿勢調整と食養、それぞれからお伝えいたします。

「姿勢」コーナーのテーマは「膝の構造とメンテナンス」です。
「膝」の構造を身体構造学的に理解し、そして膝のメンテナンス方法を知ることができます。

「食養」のコーナーのテーマは「コラーゲンの補給のすすめ」です。
試食は、「足腰の冷えを対処しつつ、コラーゲンも摂取する」のにお薦めのメニューである、「手羽先スープ」を紹介致します。

お問い合わせまたはお申し込みは、03-3944-2356 カフェ ェ バール ユウにお電話いただくか、もしくは[u_u_info]宛てにメールにて、ご一報くださいませ♪