「姿勢」と「食養」の2つの内面からのうつくしさの智慧をお伝えする健康講座、「徳し人<うつくしびと>のすすめ」。
姿勢担当講師の中尾先生の本拠地、本厚木にても隔月で開催しています。
11月はその開催月。20日の13:00より、本厚木にある「ゲンキノモト。」にて開催致します。

今回の厚木での「食養」テーマは女性の食養生の基本」。
試食メニュー「冬の炊き込みご飯」を紹介しながら、女性の基本的な食養のポイントを紹介させていただきます。


そして、「姿勢」テーマは「姿勢からみた女性特有の症状
女性特有の症状(冷え性、生理痛など)が、どのように姿勢やカイロプラクティックと関係してくるのかをお話しされます。

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