U_U 's blog

毎月土曜日に開催します「Rubyストレッチ」。
本日、11月９日（土） 19：00より開催致します。

家ではもちろん、行き帰りの電車内、職場の椅子に腰掛けながらでもできるプティ・ケア満載のストレッチ♪
身体とともに心もほぐして新しいウィークディを迎えてみませんか？

11月は「ウェスト・サイド・すっきり～♪」と題して、腰、そして体側を引き締めるストレッチを教えていただきます♪

お問い合わせまたはお申し込みは、03-3944-2356 カフェ ェ バール ユウにお電話いただくか、もしくは[u_u_info]宛てにメールにて、ご一報くださいませ♪