U_U 's blog

カイロプラクターの中尾修二さんが「姿勢」を、そして私が「食養」を担当し、「身体の内面からうつくしく」を提案する「徳し人<うつくしびと>のすすめ」。
身体の内面をまず調え、身体全身の自然治癒力を取り戻すことで、それが外観にもうつくしさとなって表れる。
それを可能とする姿勢および食の智慧を皆さまにお伝えするアクティヴィティです。

本日、10月19日（土）に開催致します。
10月は「ぎっくり腰」をテーマにした内容で開催致します。

「姿勢」コーナーのテーマは「ぎっくり腰のメカニズムとその対処法」です。
ぎっくり腰とはどのようにして起きるのか？
それを防ぐ方法は？
実際になってしまったらどう対処するのがよい？
などについてお話いただきます。

「食養」のコーナーのテーマは「ぎっくり腰予防のための食養」です。
ぎっくり腰になるメカニズムから、その予防食養の智慧をお伝えします。
試食は、「小豆のトーストとドライフルーツヨーグルト」を紹介致します。

お問い合わせまたはお申し込みは、03-3944-2356 カフェ ェ バール ユウにお電話いただくか、もしくは[u_u_info]宛てにメールにて、ご一報くださいませ♪