U_U 's blog

毎月土曜日に開催します「Rubyストレッチ」。
本日、９月28日（土） 19：00より開催致します。

家ではもちろん、行き帰りの電車内、職場の椅子に腰掛けながらでもできるプティ・ケア満載のストレッチ♪
身体とともに心もほぐして新しいウィークディを迎えてみませんか？

９月は「首・肩ほぐしとバレエの基本立ち♪」と題して、バレエの基本立ちのおさらいをします。
ウエストのサイズダウンや人によっては体重、体脂肪率低下の効果があった「バレエの基本立ち」をもう一回しっかりおさらいします。

お問い合わせまたはお申し込みは、03-3944-2356 カフェ ェ バール ユウにお電話いただくか、もしくは[u_u_info]宛てにメールにて、ご一報くださいませ♪