U_U 's blog

毎月第4日曜日に開催いたしております「悠Can倶楽部」。
9月は26日（日）の開催となります。

「お花の水彩画レッスン」、「日本刺繍レッスン」はともに定員満了に伴いまして、キャンセル待ちでの受付となります。

「Rubyストレッチ」の9月のテーマは「美しい動作の基本」です。
8月の回で行いましたバレエの基本の立ち方。
4月のようなエクササイズ系ではないのに、ストレッチの前後で２ｃｍもウエストが細くなり、そして翌日起きた時にお腹がすっきりしていたと、私たちのように継続による効果だけでなく、即時の効果に喜ばれた参加者の方もいらっしゃいました。
ですので、今月もバレエの立ち方の基本を行い、さらにいろいろな動作、例えばしゃがむなど、をより美しく行うポイントを学ぶストレッチの数々を行います。
こちらも定員に達し次第締め切りとさせていただきます。
残りわずかとなっております。
ご興味あります方は御早めに御申込くださいませ♪

なお、当日は通常営業は行いません。
ご了承くださいませ。