U_U 's blog

本日は、移転したカフェ・ユーでは初めてとなる、スペシャルサローネ「自分をしあわせにする生き方術」講座を開催いたしました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございます。

講師を務められたのは、芸歴43年、歌って踊って話せるマルチタレントとして、またプロ和太鼓チーム「太鼓打 魁」の主宰として活躍されている よしだもみじ さんです。

本講座ではよしださんが自ら経験されたこと、実践されていることを惜しげもなくお伝えくださいます。

まずは今までの講座でよしださんがお話くださった内容の確認を、時々、確認のための質問をされながらおさらい。
よしださんがお伝えしてくださっている「自分をしあわせにする方法」は、すべてよしださんが常日頃実践されていること。だからよしださんが自信を以て私たちに教えてくださっていることです。

ひとつひとつのことはとてもシンプルで些細なこと。
ですが、それを常日頃実践するとなると、日常のことをすべて意識的に行わないと、そう簡単ではないことです。

そして、今月も毎月の筆記課題をいただきました。それは、
「自分が幸せだと感じること／思うことをひとつ」
「自分自身がこうしたい／こうなりたいと思うことをひとつ」
「自分のできること／得意なことをひとつ」
「最近見た夢」
「自分にとって一番大切な人」
です。

今回の講座で新たにお話くださったのは「潜在意識を高めるには」です。
普段、自分たちが“意識していること”は顕在意識と呼ばれる領域のことで、なんと意識全体の３～５％しかないのだとか。
潜在意識を高めると良い、ということはいろんなところで言われていますが、今回はその実践方法を教えてくださいました。

“自分のもの”にしさえすれば効果が確実に現れる智慧がたくさん盛り込まれた講座。
日々是実践♪

次回は11月13日です。
「自分自身を幸せにしたい方」、お待ちしております♪