U_U 's blog

東京都文京区小日向のGalleria Caffe U_U(ユウ)の日々を綴るblogです

自分を誉めよう

【Salone report】 2018.2.14 「自分を表現する生き方術」講座

本日は、スペシャルサローネ「自分を表現する生き方術」講座を開催いたしました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございます。

講師を務められたのは、芸歴42年、歌って踊って話せるマルチタレントとして、またプロ和太鼓チーム「太鼓打 魁」の主宰として活躍されている よしだもみじ さんです。

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本講座でよしださんが仰るのが、
 「自分の発する言葉は「自分自身にとって表現したいもの”」のはず。
 それが伝わらないことはとてももったいない。」
です。

今回の講座では、よしださんは参加された方に
 ①今現在の目標
 ②将来の夢
 ③自分の親に心から「ありがとう」と言いたいこと
 ④自分の親に心から「ごめんなさい」と言いたいこと
を書き出す用紙を渡され、そこに参加者の皆さんが書き込みました。


そしてよしださんのお話は「ステキに生きるための6つのこと」についてでした。
その6つとは
 1.〇〇で生きる
 2.自分を〇〇〇ない
 3.〇〇〇をしない
 4.〇〇〇〇をとろうとしない
 5.〇〇〇〇〇にならない
 6.〇〇〇〇を捨てる
でした。

“自分が思っていること、感じていること”と“周り・世間が思っていること・感じていること”と、ギャップがある場合が往々にしてあります。
そんな時は、どうしますか?
そしてどうしたら良いと思いますか?

自分が好きなことを真剣にやっている時、人は輝きます。
「自分が愉しく生きていきたい方」、ご参加お待ちしてます♪

次回は3月14日です。

【Salone report】 2018.1.17 「自分を表現する生き方術」講座

本日は、スペシャルサローネ「自分を表現する生き方術」講座を開催いたしました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございます。

講師を務められたのは、芸歴42年、歌って踊って話せるマルチタレントとして、またプロ和太鼓チーム「太鼓打 魁」の主宰として活躍されている よしだもみじ さんです。

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本講座でよしださんが仰るのが、
 「自分の発する言葉は「自分自身にとって表現したいもの”」のはず。
 それが伝わらないことはとてももったいない。」
です。

講座では、よしださんは参加された方に
 ①自分の好きなところ
 ②自分に「ありがとう」と言ってあげたいところ
を書き出す用紙を渡され、そこに参加者の皆さんが書き込みます。

今回初参加の方はもちろん、継続して参加されている方も、です。
この講座に参加していると、自然と「どんどん前向きになっていく」ようになっています。
ですので、回を重ねるごとに内容にも変化が現れてくることが予想されます。

そしてよしださんのお話は「成功するためには」についてでした。

ついつい「成功しよう」として努力をしてしまいますが、それでは成功しない
とよしださん。
よしださんが仰るには、
成功は〇〇の先にあるもの」なので、成功するためには「〇〇するために努力をする」ことが肝要とのこと。
そしてそのためには、常に「自分自身で自分自身を誉める」ことが大切、とのことです。

ほかにもたくさんの叡智、そして皆さんの質問にも回答くださいました。

「自分が愉しく生きていきたい方」、ぜひご参加ください♪

次回は2月14日です。

【Salone report】 2017.12.6 「自分を表現する生き方術」講座

本日は、スペシャルサローネ「会話をやりたくなる講座」を開催いたしました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございます。

講師を務められたのは、芸歴42年、歌って踊って話せるマルチタレントとして、またプロ和太鼓チーム「太鼓打 魁」の主宰として活躍されている よしだもみじ さんです。

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本日は3回目ですが、内容が変わってからは初回となります。
前回の講座で、よしださんが仰ったのが、
 「自分の発する言葉は「自分自身にとって表現したいもの”」のはず。
 それが伝わらないことはとてももったいない。」
 そのためには会話スキルよりも何よりもまず「自信を持つ」こと。
でした。

そこで今回より講座の内容を「自分をもっと誉める」ことにフォーカスすることにしました。

今回の講座では、よしださんは参加された方に
 ①自分の好きなところ
 ②自分に「ありがとう」と言ってあげたいところ
を書き出す用紙を渡され、そこに参加者の皆さんが書き込みました。

そしてよしださんのお話は「ありがとうの反対の意味を持つ言葉」についてでした。

「好きなところ」は比較的すらすらと書けるけれど、「自分にありがとうと言ってあげたいこと」を書くには時間がかかる・・・。
そんな方は、「ありがとう」と思うことを「ありがとうと反対の意味を持つ言葉」で思っているのでは?
とよしださん。

「自分で自分を好きにならないと、他人が自分を好きになるわけがない」
そして、相手に誉められて「照れくさい」と思うのは日本人だけ。

よしださんの講座では、
「自分の持つ良さを磨いて輝かせる」のではなく、
もともと自分の中で光っているものを遮っているヴェールを取る
ことを行っていきます。

今回のワークは
「毎日自分を誉める。 しかも言葉に出して誉める。」
です。

「自分をもっと好きになりたい方」、ぜひご参加ください♪

次回は1月17日です。
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