U_U 's blog

　「自分の発する言葉は「自分自身にとって“表現したいもの”」のはず。
　それが伝わらないことはとてももったいない。」
　そのためには会話スキルよりも何よりもまず「自信を持つ」こと。
でした。

そこで今回より講座の内容を「自分をもっと誉める」ことにフォーカスすることにしました。

今回の講座では、よしださんは参加された方に
　①自分の好きなところ
　②自分に「ありがとう」と言ってあげたいところ
を書き出す用紙を渡され、そこに参加者の皆さんが書き込みました。

そしてよしださんのお話は「ありがとうの反対の意味を持つ言葉」についてでした。

「好きなところ」は比較的すらすらと書けるけれど、「自分にありがとうと言ってあげたいこと」を書くには時間がかかる・・・。
そんな方は、「ありがとう」と思うことを「ありがとうと反対の意味を持つ言葉」で思っているのでは？
とよしださん。

「自分で自分を好きにならないと、他人が自分を好きになるわけがない」
そして、相手に誉められて「照れくさい」と思うのは日本人だけ。

よしださんの講座では、
「自分の持つ良さを磨いて輝かせる」のではなく、
「もともと自分の中で光っているものを遮っているヴェールを取る」
ことを行っていきます。

今回のワークは
「毎日自分を誉める。　しかも言葉に出して誉める。」
です。