U_U 's blog

６月の Galleria Caffè U_U （ガレリア カフェ ユウ）の営業カレンダーです。

利用可能状況に関しますお問い合わせ、またはご興味ありますイベントへのお問い合わせやお申し込みは、03-3944-2356 ガレリア カフェ ユウにお電話いただくか、もしくは[u_u_info]宛てにメールにて、ご一報ください。





Galleria Caffè U_U 情報
今月のギャラリー展示は、 藤永康之写真展 山のささやきIIです。

　　　　　　　　　　　　　　　

Live Caffè U_U 情報

  3日（日）14：00より　みんな de ライヴ
　　　　　　　　　　「PAN CAKE」

　　　　　　　　　　　原田 芳宏（ スティールパン ）

　　　　　　　　　　　大塚 雄一（ アコーディオン ）
　　　　　　　　　　　　　　　　小畑 和彦（ ギター ）
　　　　　　　　　　　　Original
 

  5日（火）19：30より　Tuesday Night Live

　　　　　　　　　　　　　　　　BREEZE（ ジャズコーラスグループ ） 
　　　　　　　　　　　　　　　　二村 希一（ ピアノ ） 

　　　　　　　　　　　　Jazz

12日（火）19：30より　Tuesday Night Live

　　　　　　　　　　　須田 晶子（ ヴォーカル ）
　　　　　　　　　　　中嶋 錠二（ ピアノ ）
　　　　　　　　　　　　Jazz.

19日（火）19：30より　Tuesday Night Live
　　　　　　　　　　　酒井 麻生代（ フルート ）

　　　　　　　　　　　大森 聖子（ ピアノ ）
　　　　　　　　　　　　Jazz

26日（火）19：30より　Tuesday Night Live
　　　　　　　　　　「もにじん」
　　　　　　　　　　　マツモニカ（ クロマチック ハーモニカ ）

　　　　　　　　　　　長澤 紀仁（ ギター ）
　　　　　　　　　　　　Brasil Music, etc.

29日（金）19：30より　Special Live
　　　　　　　　　　「てんびん座」

　　　　　　　　　　　青 玲歌（ ヴォーカル＆沖縄三線 ）

　　　　　　　　　　　たかぎふみのり（ ピアノ ）
　　　　　　　　　　　　沖縄音楽, etc. 
 

 

Educo Caffè U_U 情報
  6日（水）19：30より　自分を表現する生き方術
  7日（木）20：00より　Express Yourself in English!
10日（日）16：30より　映画音楽カミクダキ
10日（日）19:30より　おちゃのまカフェ
12日（火）14:00より　翻訳家 谷口由美子の茶論（サロン）トーク　英米児童文学の愉しみ 
15日（金）20：00より　Wine Lovers Club
20日（日）18:00より　人生を愉しくする「脳のお片付け」習慣
27日（水）18:00より　おちゃのまカフェ

６月になりました。
今月の展示は、藤永 康之さんの写真展『山のささやきⅡ』を開催いたします。

6月19日は木質空間のリヴィングルームのようなガレリア カフェ ユーで行う、第一線で活躍されているミュージシャンによります生演奏エンターテインメント「Tuesday Night Live」を開催致しました。
来場くださいました皆さま、ありがとうございます♪

本日出演くださいましたのは、フルート奏者の 酒井 麻生代さん とピアニストの 大森 聖子さんです。



「清楚」という言葉が思い浮かぶ。
酒井さんと大森さんのデュオのオープニング曲「Casa Dolce Casa」を聴いた印象です。

夜のライヴでしたが、夜から朝に向かって暗闇がだんだんと白んでいき落ち着きのある朝に続く、そんなイントロから演奏への曲調。
酒井さんと大森さんの朗らかで明るい個性も加味されて、心を弾ませるようなサウンドで幕開けとなりました。

酒井さんのクラシックメロディーをジャズに昇華させた1stアルバム「シルバー・ペインティング」からピックアップされた「Gymnopedies」、そして「Pavane Op. 50」では、クラシック音楽の音楽的表現が随所に感じられる奏法。

そして、「Jeannine」や「Nica's Dream」で聴かせてくださったブルージーで、ハードボイルドな選曲と演奏といった、情熱も内包される酒井さんと大森さん。

エレガントな一面とパワフル、というよりも“内在する強さ＝ストレングス”もしっかりと持っている、そんな個性が活かされた音楽世界でした。

大森さんの作曲センス、そして「Scarborough Fair」で見られたアレンジセンスと酒井さんのジャズアレンジセンスとの融合、その選曲センスも含めてさまざまな色合いを見せてくださる演奏でした。


アンコールでは、この日の大森さんとのデュオのために書き下ろした酒井さんの新曲が演奏されました。
この時期の雨の季節を感じさせる流れ、そして雨の日だからこそ趣を感じさせる紫陽花。
酒井さんもそのさまざまな色合いがお好きという紫陽花の別名「八仙花」というタイトルとなりました。

2017年９月に開催されました「RUN伴2017文京」をきっかけにご縁がつながった

　お茶を飲みながら、くつろいでお話できる空間を提供するガレリア カフェ ユウ。

　「認知症サポーター」の養成ができる認知症キャラバンメイト。

　認知症の方へのヨガなど、ヨガをするのが難しい方々にヨガを伝えるナビゲーター。

この４名が一緒になって、「自分とつながる みんなとつながる」をモットーに立ち上げた「サローネ グラツィエ」が提供するサローネ、「人生を愉しくする「脳のお片付け」習慣」。

「認知症の予防実践を体得していただく」 ことをベースに、参加くださった方が日常生活で自分のやりたいことに気付いたり、自分が愉しむことを実践したり、「“自分の人生も愉しむ”方法を見つけることにつながるかも？」という習慣を体験していただいています。

まずは、鈴木めゆさんによる「おひるねヨガ」を実践体験です。



「おひるねヨガ」は認知症の方へのヨガ、小学校低学年のヨガ、赤ちゃんや小さな子とお母さんのヨガ、妊婦さんなど、ヨガをするのが難しい方々でもできるヨガとして、めゆさんが伝えているヨガで、「お昼寝をしながらするヨガ」。ではなくて、「おひるねをするように、自分にいろんなことを許してあげるヨガ」です。

「おひるねヨガ」では、「ここの関節はこう動くなぁ」と脳にボディースキャン情報をひとつひとつ再認識させていきます。今日はとくに、部位ごとに動かす前と動かした後の違いを確認しながら進んで行きました。

めゆさんがおっしゃるに、
手を使って足の各部位を触り、ほぐし、動かす時には、その行為に意識するのではなく、その行為をしたことによる身体の部位に意識をする、とのこと。
これが「身体の声を聴く」ということなのですね。
今日は足のつま先から手の指の先まで、丁寧にボディー・スキャンをしました。 

「おひるねヨガ」体験後は、リフレッシュ効果のあるハーブティーと健全な脳にお薦めのメニューとともに、「おしゃべりカフェ」を愉しみます。



カウンセリングスキルをお持ちの都丸さんとともに、講師も含めてその場に参加してくださった方みんなで交わす「おしゃべりカフェ」では、「おひるねヨガ」でリラックスを体感した効果とその場の雰囲気で、心もオープンになり、オープンな心で自分のことを語ることで、自分自身にもいろんな気付きや智慧の交換が生まれます。
 

「おしゃべりカフェ」では、都丸さんの掛ける言葉が自然と、その場に居合わせた方に想起、共感を起こさせならが話題が紡がれていきます。
予定調和ではない即興的な刺激は脳にとって最良の栄養源、とも言いますので、その都度さまざまな雑談を行う「おしゃべりカフェ」は脳の健全・健康にとても有効な体験なのです。

食による脳のお片付け習慣は、「徳し人メニュー」 として「オイルサーディン巻き」を実食していただきました。

このメニューは、オイルサーディンとシソ、そしてゴーダチーズを油揚げで巻いてオーヴン焼きしたものです。

人体は一説には60兆個以上の細胞があると言います。そしてそのひとつひとつの細胞は単体でも生きることができます。細胞の視点から見れば、人体は60兆個の細胞がよりよく生きるために集合したもの、です。
細胞にとっての“脳”は、実は「細胞膜」であることが、現在の科学から理解されて始めています。
良質な“細胞膜”を創ることは“良質な脳を持つ細胞を増やす”ことになる、とも言えるのです。 

細胞膜の主成分である“脂質”として良質と言われるDHAを豊富に含む「イワシ」。
それに精神の安定や睡眠に深く関わっている神経伝達物質であるセロトニンの体内合成に欠かせないトリプトファン摂取に最適な大豆製品と乳製品を組み合わせメニューです。

本日は、「ワインのことをもう少し識りたい」方に向けて開催しております体感型ワイン・テイスティング講座、「Wine Lovers Club」を開催致しました。
参加下さいました皆さま、ありがとうございます♪

１月からは新たに、「ドイツ」の生産地域と葡萄品種の関係にフォーカスしたテーマでワインをセレクトしています。
ドイツには13の指定生産地域があります。
今回ピックアップした生産地は「モーゼル地方」です。